Roter Faden

Wie ich arbeite

Qualifikation

Roter Faden

Seit Ende der 80er Jahre arbeite ich als frei- und nebenberufliche Seminar- und Fortbildungsleiterin für Institutionen, Bildungseinrichtungen und Organisationen – vorwiegend im Öffentlichen Dienst. Meine langjährige Dozententätigkeit als Rhetorik- und Kommunikationstrainerin hat mich mit den verschiedensten Menschen und Berufsgruppen in Kontakt gebracht. Maßgeschneiderte Zugänge und teilnehmendenorientierte Lernsettings sind für mich selbstverständlich.

 

„Gesund bleiben im Job“ ist seit dem Jahr 2000 mein zentrales Wirkungsfeld.

In der Arbeitswelt, in der sich Arbeit strukturell verändert und verdichtet, sich Menschen zunehmend belastet fühlen und erkranken, ist Gesunderhaltung ein drängendes Themenpaket. Selbstfürsorge und Achtsamkeit am Arbeitsplatz anzuregen ist für mich eine wunderbare Aufgabe!

 

Schon früh hat mich die Wirksamkeit körperorientierter Seminarkonzepte begeistert. Der Körper – als unser eigentliches Zuhause - mit seiner Intelligenz und seinen besonderen Lernzugängen ist in meinem Methodenkoffer immer dabei!

 

Als Teilzeitbeschäftigte im Bildungsmanagement kann ich persönlich die Themen
und Herausforderungen des Berufsalltags gut nachvollziehen. Ich weiß, wovon ich rede und was das in der Praxis bedeutet.

 

Meine Auftraggeber sind Sie als Personalverantwortliche und Fortbildungsbeauftragte. Sie platzieren meine stärkenden Angebote in den Kontext Ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung und interner Fortbildungsprogramme.

 

Wie ich arbeite

Mit lebendigen Methoden, verständlichen Denkmodellen und meinem eigenen Feuer gestalte ich für verschiedenste Zielgruppen klar strukturierte Lern- und Erfahrungsräume.

 

In den Lernsettings geht es darum,

  • Menschen zur Selbstfürsorge anzuregen und ihre psychische Widerstandskraft
    zu stärken
  • Zeit zu geben für analytisches Betrachten, um Belastungssituationen besser zu verstehen und im zweiten Schritt die eigenen Stellschrauben für gesunde Veränderungsschritte zu erkennen
  • theoretische Inputs aus Stressforschung, Neurobiologie und Psychologie in aktive Denkmuster und die persönliche Alltags-Balance einzubauen
  • mit ausgewählten Körperübungen und Achtsamkeitstechniken „Aha-Erlebnisse“ anzustoßen: wie Abschalten, Entschleunigung und Stressabbau erreicht werden kann zugunsten innerer Kraft und Gelassenheit
  • Genuss, Humor und Lebensfreude als kraftvolle Schutzfaktoren zu erleben

 

Qualifikation

Universitäre Ausbildung

  • Studium der Erziehungswissenschaften mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung
    an der Pädagogischen Hochschule Hannover

Zertifizierte Zusatzausbildungen

  • Zweijährige NLP Ausbildung (Master-Practitioner), Forum für Metakommunikation,
    Frankfurt/Berlin
  • Dreijährige Ausbildung in Tanz und Methoden der Körperarbeit, Institut für Tanz
    und Körperfahrung, Göttingen
  • Mehrjährige Aus - und Fortbildungen bei Christa Muths („espacio“ - Institute for Holistic Studies, Southampton) in Holistic Healing (DGH) und Farbtherapie
  • Ausbildung zur Übungsleiterin Progressive Muskelentspannung PME,
    Odenwald-Institut
  • Dreijährige Ausbildung zur Bewegungs- und Entspannungspädagogin, Bildungsakademie des LSB Hessen, Frankfurt und Akademie Burg Fürsteneck
  • „Gesund führen – sich und andere“, Train-the-Trainer-Zertifikat n. Konzept von
    Dr. Anne Katrin Matyssek „do care“, Marburg

Fortbildung & Weiterentwicklung

  • Mediation
  • Interkulturelle Kompetenz
  • Resilienz
  • Stressbewältigung mit der Praxis der Achtsamkeit (MBSR)

Hauptberufliche Praxis in leitenden und organisierenden
Positionen des Bildungsmanagements

  • 2 Jahre Bildungszentrum Jagdschloss Göhrde (Niedersachsen)
  • 5 Jahre Fachbereichsleitung bei der Volkshochschule Marburg-Biedenkopf (Hessen)
  • seit 2002 Fachbereichsleitung in der Familien-Bildungsstätte Marburg (Hessen)

 

 

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